五格指的是姓名學中天格、地格、人格、總格、外格。 五格剖象法是目前較有影響的一種取名法。其核心就是將人的姓名按五格剖象法來解釋。 所謂五格剖象法就是根據《易經》的“象”“數”理論，依據姓名的筆畫數和一定的規律建立起的五格數理關系，并運用陰陽五行相生相克的道理，推算人生各方面運勢的一種簡易方法。對于姓名學的內容，要用辯證的眼光去看，給后代、子女取名時不妨參考；最常寫、常用的名字對自己人生運勢的暗示力最大。
五格計算方法：
1、天格：復姓，合計姓氏之筆畫；單姓，再加假添一數。如司馬光，司馬是復姓，天格是5+10=15；李剛，李是單姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下來的，其數理對人影響不大。
2、人格，又稱"主運"，是整個姓名的中心點，人一生的命運，均由此人格推斷。其構成是姓氏最下字與名字最上字筆畫數之和。如：劉江，人格數是15+7=22。司馬懿，人格數是10+22=32。
3、地格：由名字全部筆畫數構成，稱為"前運"，主管人中年以前的活動力。如是單字名，再加假添一數。如司馬懿，地格數是22+1=23。劉江海，地格數是7+11=18。
4、總格：合計姓與名的總筆畫數，主中年至晚年的命運，又稱"后運"。如司馬懿，總格數是5+10+22=37。劉江海，總格數是15+7+11=33。 5、外格：總格筆畫數減去人格筆畫數，如是單字名或單姓，再加假添一數。主管命運之靈力。如司馬懿，外格數是37-32+1=6。劉江海，外格數是33-22+1=12。
五格姓名學中根據數理如何計算數理五行
五格的五行屬性
為了能夠通過格理來分析姓名的吉兇，首先要確立五格的五行。在辨認五行數理時，只計1—10個數，超過10的數，去掉十位數，只留個位數，還原成1—10數。個位為0，則計為10。以數理來劃分五行。即1、2為木；3、4為火；5、6為土；7、8為金；9、10為水。
五行與數字
1、2為木，1為陽木，2為陰木
3、4為火，3為陽火，4為陰火
5、6為土，5為陽土，6為陰土
7、8為金，7為陽金，8為陰金
9、10為水，9為陽水，10為陰水
五格數理吉兇暗示表
如何確定數理的吉兇呢？根據數理姓名學的實踐和總結，產生五大類數理之吉兇表。
第一，五格數理吉祥類
在人格、地格及總格中見此數均作吉論，又分為首領數、發達數、溫馴數、女德數、蔭家數、藝能數及撒嬌數七類。
首領數：3 16 21 23 24 31 33
發達數：15 16 24 31 32 33 41 52
溫馴數：5 6 11 15 16 24 25 31 32 35 45
女德數：5 6 15 16 35
蔭家數：3 5 6 11 13 15 16 24 31 32 35
藝能數：13 14 22 26 29 33 36 38 42
撒嬌數：15 19 24 25 26 28 32 42
第二，五格數理色難類
在主運遇到此數，一生容易有桃花劫，視前運、后運對應應驗階段，娛樂界或接近行業的人士，遇到此數，亦可視為觀眾緣，不以兇論。
風流數：4 12 14 15 16 24 26 28 35 37 45
好色數：17 21 23 26 27 33 43 52 62
第三，五格數理婚姻類
數理姓名學占算婚姻應驗率比較高，其中尤其是雙妻、寡宿數尤為準確。
美貌數：4 12 14 22
雙妻（夫）數：5 6 15 16 32 39 41
寡宿數：21 23 33 39
獨身數：9 10 19 20 21 23 26 27 28 29 30 34 42 43
晚婚數：9 10 12 17 22 28 34 35 38 43
第四，五格數理敗運類
此類都是小兇之數，分為敗家數，孤獨數，破壞數（破壞力、暴戾），病弱數，傷身數（身體傷殘），養子數（過繼入贅或居住別人家）。
具體如下
敗家數：2 4 9 10 12 14 19 20 22 26 36
孤獨數：4 10 12 14 22 28 34
破壞數：20 28 36 40 50
病弱數：12 14 22 32
傷身數：7 8 17 18 27 28 37 47
養子數：11 13 39 41
第五，五格數理厄運類
以下六類，是大兇之數，三才應盡量避免，其中以34數為最兇。
血光數：17 19 20 27 32 34 44 47
短命數：4 9 10 19 20 34 44
劍傷數：3 4 6 8 9 10 12 14 17 18 19 20 28
災難數：10 19 20 27 28 34 39 44
神經數：4 34 44 54
自殺數：20 27 34
溫馨提示：數理吉兇暗示分析僅供參考和娛樂，切莫太當真哦。